Självmedkänsla

Agneta Lagercrantz är journalist som skriver om sin egen väg till att upptäcka den skoningslösa inre kritikern och har efter hårt arbete hittat ömhet till sina egna tillkortakommanden.

Hon skriver om att ha samma vänliga inställning till sig själv som man har till andra som är i nöd. Om att bryta hjärnans nedärvda förmåga att lyssna mycket starkare till negativ kritik än till positiva omdömen. Om att hålla om sig själv i motgångar. En sympatisk och lättillgänglig bok.