247014
Inom dig där lyckan bor : om din egen kraft att skapa harmoni, mening och glädje i livet / Emma Öström ; foto: Angelica Tånneryd.
Inom dig där lyckan bor : om din egen kraft att skapa harmoni, mening och glädje i livet / Emma Öström ; foto: Angelica Tånneryd.
Av: Öström, Emma, 1975-
Utgivningsår: [2019].
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Genre: Personlig utveckling. Recept.
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Emma Öström Yoga
ISBN: 978-91-519-3414-3
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Inne: 1
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Många av oss går runt med en känsla av tomhet utan att veta varför. De allra flesta upplever stress, skuld eller känslor av otillräcklighet. Så gott som alla har onödiga spänningar och värk i kroppen. Vi har dålig kunskap om hur vi kan läka våra själsliga sår och hur vi ska gå tillväga för att ge oss själva kärlek och omtanke. Den moderna tidsåldern ger oss oändliga möjligheter men när vi tappar kontakt med vårt inre är det svårt att ens tillgodose basala behov, känna mening med livet eller veta vad vi längtar och drömmer om. Men din själ bara väntar på att du ska återta kontakt och börja lyssna! Emma Öström är yogalärare, inspiratör och entreprenör som skapar sitt drömliv med egna penseldrag. I boken delar hon generöst med sig av sina egna livserfarenheter, berättar om forskning kring hur vi människor fungerar och ger läsaren en rad övningar som syftar till att skapa ett liv i harmoni. Boken är också kryddad med recept tillagade med ingredienser som påverkar vårt lyckohormon. En fin och tänkvärd bok att återkomma till under hela livet.

Här finns titeln:

Loading...

Alex författarlexikon

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

141548
Av: Krohn, Simon
165125
Av: Liljefors, Jennie
93442
Av: Chopra, Deepak
177089
Av: Norberg, Ulrica
174115
Av: Knutsdotter, Ulrika
232549
Av: Archuleta, Victor
245679
Av: Elmfeldt Öhrskog, Maria
197857
Av: Catoméris, Basile P
225749
Av: Ngomane, Mungi
203582
Av: Bjärkvik, Anna
46668
Av: Repka, Katrina
207379
Av: Schmid, Wilhelm
220169
Av: Dahlén, Micael
245160
Av: Sjödin, Agneta
215999
Av: Bjärkvik, Anna
50624
Av: Jansson, Tulsa
206649
Av: Norberg, Ulrica
23139
Av: Harris, Ted
225365
Av: Boltenstern, Isabel

Språk