Konsten att säga nej med gott samvete

”Mamma, bara en liten glass, snääällla?!” ”Älskling, kan vi inte besöka min syster i helgen, du vet hur glad hon blir?” Alla som lever i en nära relation vet nog att det ibland är lättare att ta en genväg och undvika konflikt genom att helt enkelt säga ja. Ofta gör vi det även av kärlek för att vi gärna vill säga ja till något som egentligen i slutändan inte främjar vare sig oss själva eller den vi älskar.

Men det är först när vi sätter gränser för oss själva vi blir goda förebilder, menar Jesper Juul. I det långa loppet är det bara möjligt att helhjärtat säga ja till sig själv och till andra om vi också känner oss fria att säga nej, när nej är det ärligaste svaret. Jesper Juul är dansk familjeterapeut och författare.

Målgrupp:

Taggar:

Tipsat av: Frida Lindkvist den 25 augusti 2015